Spouwmuurisolatie: onmisbaar

Als je overweegt om je huis te isoleren, is spouwmuurisolatie een van de beste opties om energie te besparen en je comfort in huis te verhogen. In dit artikel zullen we alles bespreken wat je moet weten over spouwmuurisolatie, van de voordelen en werking tot de kosten en mogelijke materialen.

Wat is spouwmuurisolatie?

Spouwmuurisolatie is het isoleren van de spouw, de ruimte tussen de binnen- en buitenmuur van een huis. Door deze ruimte op te vullen met isolatiemateriaal, kan warmteverlies worden beperkt en de energie-efficiëntie van een woning worden verbeterd.

Voordelen van spouwmuurisolatie

Het isoleren van je spouwmuur heeft tal van voordelen, waaronder het verlagen van je energierekening, het verbeteren van het comfort in huis en het verminderen van je CO2-uitstoot.

Hoe werkt spouwmuurisolatie?

Spouwmuurisolatie werkt door het isolatiemateriaal in de spouwruimte te injecteren of te plaatsen, waardoor warmteverlies wordt verminderd en de isolatiewaarde van de muur wordt verhoogd.

Soorten isolatiematerialen

Er zijn verschillende materialen die gebruikt kunnen worden voor spouwmuurisolatie, zoals glaswol, EPS parels en PUR schuim. Het juiste materiaal hangt af van je specifieke situatie en voorkeuren.

Kosten van spouwmuurisolatie

De kosten van spouwmuurisolatie kunnen variëren, afhankelijk van de grootte van je huis, het gekozen isolatiemateriaal en de huidige staat van je spouwmuur. Het is echter een investering die zichzelf op de lange termijn vaak terugverdient.

Is mijn huis geschikt voor spouwmuurisolatie?

Niet alle huizen zijn geschikt voor spouwmuurisolatie. Het is belangrijk om een specialist te laten controleren of jouw huis de juiste spouwmuurisolatie kan ontvangen.

Duurzaamheid en milieuvriendelijkheid

Spouwmuurisolatie is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor het milieu. Door minder energie te verbruiken, verminder je je CO2-uitstoot en draag je bij aan een duurzamere toekomst.

Tot slot

Spouwmuurisolatie is een effectieve manier om energie te besparen, je comfort te verhogen en bij te dragen aan een duurzamere toekomst. Door de juiste materialen en installatie te kiezen, kun je optimaal profiteren van de voordelen van spouwmuurisolatie.

Door spouwmuurisolatie te overwegen, investeer je niet alleen in je huis, maar ook in een groenere wereld waar energie-efficiëntie centraal staat. Met de juiste kennis en aanpak kun je genieten van een comfortabel en energiezuinig huis met een lagere energierekening als resultaat.

Veelgestelde vragen

1. Wat is het verschil tussen spouwmuurisolatie en gevelisolatie?
Spouwmuurisolatie is het isoleren van de spouw, terwijl gevelisolatie het isoleren van de buitenkant van de gevel is.

2. Hoe lang duurt het om spouwmuurisolatie te installeren?
De installatie van spouwmuurisolatie kan meestal binnen een dag worden voltooid, afhankelijk van de grootte van je huis.

3. Kan spouwmuurisolatie vochtproblemen veroorzaken?
Als de isolatie correct wordt geïnstalleerd, zou spouwmuurisolatie geen vochtproblemen moeten veroorzaken.

4. Helpt spouwmuurisolatie ook tegen geluidsoverlast?
Ja, spouwmuurisolatie kan ook helpen bij het verminderen van geluidsoverlast van buitenaf.

5. Is het mogelijk om zelf spouwmuurisolatie te installeren?
Het is sterk aan te raden om een professioneel isolatiebedrijf in te schakelen voor het installeren van spouwmuurisolatie, om ervoor te zorgen dat het correct wordt uitgevoerd.

Clematis stekken: hoe doe je dat

Clematis is een prachtige bloeiende plant die vaak wordt gebruikt om tuinen en buitenruimtes op te fleuren. Het vermeerderen van clematis kan een lonende ervaring zijn, maar het kan ook een uitdaging zijn als je niet weet hoe je dit correct moet doen. In dit artikel zullen we bespreken hoe je op de juiste manier clematis kunt stekken, zodat je kunt genieten van meer van deze mooie planten in je tuin.

Wat is Clematis

Clematis is een geslacht van klimmende planten die behoren tot de ranonkelfamilie. Ze staan vooral bekend om hun prachtige bloemen, die in verschillende kleuren en vormen kunnen voorkomen. Clematis is een populaire keuze voor tuiniers vanwege hun vermogen om hekken, muren en pergola’s te bedekken en kleur toe te voegen aan de buitenruimte.

Wanneer Clematis stekken

Het stekken van clematis kan het beste gebeuren in de late lente of vroege zomer, wanneer de plant actief groeit. Op dit moment zijn de stekken jong en gezond, waardoor ze meer kans hebben om succesvol te wortelen en te groeien. Het is belangrijk om te wachten tot de vorst voorbij is en de bodem warmer is voordat je begint met stekken.

Benodigdheden

Voordat je begint met het stekken van clematis, zijn er een paar benodigdheden die je moet verzamelen. Deze omvatten:

1. Scherpe snoeischaar: Gebruik een scherpe snoeischaar om te voorkomen dat de stekken beschadigd raken tijdens het snijden.

2. Potgrond: Zorg ervoor dat je potgrond van goede kwaliteit gebruikt, geschikt voor het kweken van jonge planten.

3. Plastic potjes: Plastic potjes zijn ideaal voor het kweken van clematisstekken, omdat ze gemakkelijk water vasthouden.

4. Hormoonpoeder: Een hormoonpoeder kan helpen om de wortelvorming te bevorderen en de overlevingskans van de stekken te vergroten.

Stap 1: Voorbereiding

Voordat je begint met het stekken van clematis, is het belangrijk om de voorbereidingen te treffen. Hier zijn een paar belangrijke stappen die je moet volgen:

1. Selecteer een gezonde moederplant: Kies een gezonde clematisplant met sterke groei en volwassen scheuten om als moederplant te dienen voor het stekken.

2. Maak alle benodigde materialen schoon: Zorg ervoor dat je snoeischaar en potjes schoon zijn voordat je begint. Dit voorkomt de verspreiding van ziekten naar de stekken.

3. Bereid de potgrond voor: Vul de potjes met verse potgrond en maak deze goed vochtig voordat je de stekken plant.

Stap 2: Selecteer een gezonde stek

Om succesvol te stekken, is het belangrijk om een gezonde stek te selecteren. Hier zijn een paar kenmerken waar je op moet letten:

1. Kies een jonge scheut: Selecteer een jonge scheut van de moederplant die nog niet volledig is verhout. Deze scheuten hebben een grotere kans om te wortelen en te groeien.

2. Controleer op ziektes en plagen: Controleer de scheut zorgvuldig op tekenen van ziektes of plagen. Als de scheut er ongezond uitziet, selecteer dan een andere.

3. Lengte van de stek: De stek moet ongeveer 10-15 cm lang zijn. Dit geeft voldoende ruimte voor de wortels om te groeien.

Stap 3: Snijd de stek

Nu je een gezonde stek hebt geselecteerd, is het tijd om deze te snijden. Volg deze stappen om dit op de juiste manier te doen:

1. Snoei de stek: Gebruik een scherpe snoeischaar om de stek ongeveer 1-2 cm onder een knoop of bladknoop af te snijden. Dit zorgt ervoor dat er voldoende bladeren overblijven om fotosynthese uit te voeren.

2. Verwijder grote bladeren: Verwijder eventuele grote bladeren van de onderkant van de stek. Dit zal de wateropname bevorderen en de kans op rot verminderen.

3. Optioneel: Breng hormoonpoeder aan: Als je wilt, kun je een dun laagje hormoonpoeder aanbrengen op het snijvlak van de stek. Dit kan helpen om de wortelvorming te bevorderen.

Stekken van een clematis

Stap 4: Behandel de stek

Om de overlevingskans van de stek te vergroten, is het belangrijk om deze correct te behandelen. Volg deze stappen:

1. Week de stek in water: Week de onderkant van de stek ongeveer 2-3 uur in een glas water. Dit helpt de stek te hydrateren en de wortelvorming te bevorderen.

2. Optioneel: Gebruik wortelhormoon: Gebruik een wortelhormoon om de stek in te dippen voordat je hem in de potgrond plant. Dit kan de groei van de wortels stimuleren.

Stap 5: Plant de stek in een pot

Nu de stek is voorbereid, is het tijd om hem in de potgrond te planten. Volg deze stappen om dit goed te doen:

1. Maak een gat in de potgrond: Maak met je vinger een klein gaatje in het midden van de potgrond.

2. Plaats de stek in het gat: Plaats de onderkant van de stek in het gat en druk de potgrond voorzichtig aan om de stek te ondersteunen.

3. Bedek met potgrond: Bedek de stek met een dun laagje potgrond, zodat hij stevig in de pot staat.

4. Geef water: Geef de stek royaal water en zorg ervoor dat de potgrond vochtig blijft tijdens het groeiproces.

Stap 6: Zorg voor de stek

Na het planten van de stek is het belangrijk om er goed voor te zorgen. Hier zijn een paar zorgtips:

1. Plaats de pot op een warme en lichte locatie: Zet de pot op een plek waar de stek voldoende zonlicht krijgt, maar niet wordt blootgesteld aan directe hitte.

2. Houd de potgrond vochtig: Zorg ervoor dat de potgrond altijd vochtig is, maar niet drassig. Dit bevordert een gezonde groei van de wortels.

3. Bescherm tegen vorst: Als er kans is op vorst, zorg er dan voor dat je de pot beschermt of naar binnen brengt om schade aan de stek te voorkomen.

Stap 7: Verpot de stek

Na verloop van tijd kan de stek groeien en een sterke wortelstructuur ontwikkelen. Op een gegeven moment moet je de stek verpotten naar een grotere pot of in de grond. Volg deze stappen:

1. Kies een geschikte pot of plantlocatie: Selecteer een pot of plantlocatie die voldoende ruimte en ondersteuning biedt voor de groeiende clematis.

2. Verwijder voorzichtig de stek uit de huidige pot: Haal de stek voorzichtig uit de pot en zorg ervoor dat je de wortels niet beschadigt.

3. Plant de stek in de nieuwe pot of grond: Plaats de stek in de nieuwe pot of grond en bedek de wortels met potgrond of grond. Zorg ervoor dat de stek stevig staat.

4. Geef water: Geef de stek na het verpotten royaal water om hem te helpen zich te vestigen in zijn nieuwe omgeving.

Veelgestelde vragen

1. Hoelang duurt het voordat clematisstekken wortel schieten?

Het kan enkele weken tot enkele maanden duren voordat clematisstekken wortel schieten. Geduld is belangrijk, omdat de groei van de wortels afhankelijk is van verschillende factoren, zoals de omgevingstemperatuur en de gezondheid van de stek.

2. Kan ik clematis direct in de grond stekken?

Ja, het is mogelijk om clematis direct in de grond te stekken, maar het heeft de voorkeur om ze eerst in een pot te planten en ze daar te laten groeien totdat ze sterker zijn. Dit geeft ze een betere kans om succesvol te wortelen en te groeien.

3. Kan ik mijn clematisstekken buiten laten overwinteren?

Het is het beste om je clematisstekken binnen te laten overwinteren, omdat jonge planten gevoeliger zijn voor vorst. Je kunt de potten naar binnen brengen en de stekken in een koele, vorstvrije omgeving bewaren totdat de lente aanbreekt.

Slotstuk

Het stekken van clematis kan een lonende manier zijn om meer van deze prachtige planten in je tuin te krijgen. Door de juiste stappen te volgen, zoals het selecteren van gezonde stekken en het zorgen voor de juiste omstandigheden, kun je succesvol nieuwe clematisplanten kweken. Vergeet niet geduldig te zijn en goed voor je stekken te zorgen tijdens het groeiproces.

Reageerbuisjes voor het kweken van stekjes

Reageerbuisjes voor het kweken van stekjes

Het kweken van stekjes in reageerbuisjes is een innovatieve en efficiënte manier om nieuwe planten te vermeerderen. Deze methode wordt steeds populairder onder tuiniers en plantenliefhebbers vanwege de vele voordelen die het biedt. In dit artikel zullen we de voordelen en het proces van het kweken van stekjes in reageerbuisjes bespreken, evenals enkele handige tips om succesvol aan de slag te gaan.

Wat zijn stekjes en waarom ze kweken in reageerbuisjes?

Stekjes zijn kleine delen van een plant die worden afgesneden en gebruikt om nieuwe individuele planten te laten groeien. Deze methode van vermeerdering is zeer populair vanwege de mogelijkheid om genetisch identieke kopieën van een ouderplant te creëren. Het kweken van stekjes in reageerbuisjes biedt een gecontroleerde omgeving voor de groei, waardoor de slagingskans aanzienlijk wordt vergroot.

De voordelen van het kweken van stekjes in reageerbuisjes

Hoge slagingskans

Het gebruik van reageerbuisjes zorgt voor een steriele en beschermde omgeving, waardoor het risico op besmetting en ziektes wordt geminimaliseerd. Dit leidt tot een hogere slagingskans bij het wortelen en groeien van de stekjes.

Ruimtebesparend

Het kweken van stekjes in reageerbuisjes bespaart veel ruimte in vergelijking met traditionele methoden. Hierdoor kunnen meerdere stekjes tegelijkertijd worden gekweekt, zelfs op een klein oppervlak.

Snellere groei

In reageerbuisjes worden stekjes voorzien van de exacte hoeveelheid voedingsstoffen die ze nodig hebben, wat leidt tot een versnelde groei in vergelijking met het kweken in aarde.

Geschikt voor zeldzame planten

Voor zeldzame of bedreigde plantensoorten biedt het kweken van stekjes in reageerbuisjes een kans op behoud en vermeerdering, zonder de natuurlijke populaties aan te tasten.

Het proces van stekjes kweken in reageerbuisjes

Het kweken van stekjes in reageerbuisjes vereist zorgvuldige aandacht en nauwkeurigheid. Hier is een stapsgewijze handleiding voor het proces:

Benodigdheden

  • Reageerbuisjes en rekjes
  • Steriele potgrond of agar medium
  • Groeihormoon voor beworteling
  • Een scherp mes of scalpel
  • Een moederplant voor het nemen van de stekjes

Stap 1 – Voorbereiding

Zorg ervoor dat alle benodigdheden grondig zijn gereinigd en gesteriliseerd om contaminatie te voorkomen.

Stap 2 – Het nemen van de stekjes

Snijd met een scherp mes of scalpel een gezonde en volgroeide stengel van de moederplant. Zorg ervoor dat de snede schoon en schuin is.

H1: Stap 3 – Beworteling

Doop de onderkant van de stekjes in een groeihormoon en plaats ze voorzichtig in de reageerbuisjes met potgrond of agar medium.

Stap 4 – Groeiomgeving

Plaats de reageerbuisjes in een warme en goed verlichte ruimte, maar niet direct in de zon. Houd de groeiomgeving vochtig maar niet drassig.

Stap 5 – Transplantatie

Wanneer de stekjes voldoende wortels hebben ontwikkeld, kunnen ze worden getransplanteerd naar individuele potten voor verdere groei.

Handige tips voor succesvol stekjes kweken

  • Kies gezonde en ziektevrije moederplanten voor het nemen van stekjes.
  • Gebruik een scherp mes of scalpel om schone sneden te maken en beschadiging van de stekjes te minimaliseren.
  • Experimenteer met verschillende groeihormonen om het beste resultaat te behalen.
  • Controleer regelmatig op schimmel of ziektes en verwijder aangetaste stekjes meteen.

Conclusie

Het kweken van stekjes in reageerbuisjes is een boeiende en effectieve methode om planten te vermeerderen. De gecontroleerde omgeving biedt hogere slagingskansen en snellere groei, wat het ideaal maakt voor zowel beginnende als ervaren tuiniers. Met de juiste zorg en aandacht kunnen tuiniers nu genieten van het gemak en de vreugde van het kweken van nieuwe planten met behulp van deze moderne techniek.

Veelgestelde vragen over reageerbuisjes

1. Kan ik elke plant vermeerderen met behulp van reageerbuisjes?

Hoewel veel planten kunnen worden vermeerderd met behulp van deze methode, zijn sommige soorten moeilijker te kweken dan andere. Het is raadzaam om te beginnen met gemakkelijkere planten voordat je je aan meer uitdagende soorten waagt.

2. Hoe lang duurt het voordat de stekjes wortels ontwikkelen?

De tijd die nodig is voor het ontwikkelen van wortels varieert per plantensoort en groeiomstandigheden. Over het algemeen kan het enkele weken tot een paar maanden duren voordat de stekjes voldoende wortels hebben om te worden getransplanteerd.

3. Kan ik stekjes kweken van een bloeiende plant?

Het wordt over het algemeen niet aanbevolen om stekjes te nemen van bloeiende planten, omdat de plant op dat moment veel energie steekt in de bloei. Het beste moment om stekjes te nemen is meestal in het voorjaar of vroege zomer.

4. Heeft het kweken van stekjes in reageerbuisjes invloed op de genetische diversiteit?

Ja, het kweken van stekjes in reageerbuisjes resulteert in genetisch identieke kopieën van de moederplant. Hierdoor kan de genetische diversiteit binnen een populatie afnemen.

5. Waar kan ik de benodigdheden voor het kweken van stekjes in reageerbuisjes krijgen?

De benodigdheden, zoals reageerbuisjes, groeimedium en groeihormonen, zijn verkrijgbaar bij tuincentra, kwekerijen en online tuinwinkels.

Brandnetels: oplossingen voor een jeukende irritatie

Heb je wel eens een wandeling gemaakt in het bos en daarna last gehad van brandnetels? Of heb je per ongeluk een brandnetel aangeraakt in je tuin? Dan weet je hoe vervelend de jeukende irritatie kan zijn. In dit artikel kijken we naar verschillende oplossingen voor brandnetel pijnen en vertellen we je wat er nu precies gebeurt wanneer je in aanraking komt met brandnetels.

Wat zijn brandnetels?

Voordat we op zoek gaan naar oplossingen voor de irritante jeuk, is het belangrijk om te weten wat brandnetels eigenlijk zijn. Brandnetels zijn planten met kleine haartjes die irriterende stoffen bevatten. Deze stoffen, zoals histamine, acetylcholine en serotonine, kunnen bij aanraking in onze huid terechtkomen en contact dermatitis veroorzaken.

Wat te doen bij een brandnetel-pijn?

Er zijn verschillende manieren om de irritatie te verminderen als je in aanraking bent gekomen met brandnetels. Hieronder vind je een aantal oplossingen voor brandnetel-pijn:

1. Spoel de getroffen plek met koud water

Het spoelen van de huid met koud water kan helpen om de irritatie te verminderen. Koud water kan de bloedvaten samentrekken en de verspreiding van de irriterende stoffen verminderen.

2. Breng een koud kompres aan

Wanneer het spoelen van de huid met koud water niet voldoende is, kan een koud kompres uitkomst bieden. Wikkel wat ijsblokjes in een handdoek of gebruik een koud kompres en leg dit op de getroffen plek.

3. Gebruik een crème of lotion

Er zijn verschillende crèmes en lotions op de markt die speciaal ontwikkeld zijn om brandnetel-pijn te verzachten. Deze producten bevatten vaak ingrediënten zoals menthol, aloë vera of kamfer die kunnen helpen om de jeuk te verminderen en de huid te kalmeren.

4. Gebruik baking soda

Baking soda kan ook helpen om de irritatie te verminderen. Maak een pasta van baking soda en wat water en breng deze aan op de getroffen plek. Laat het een paar minuten zitten en spoel het vervolgens af met koud water.

5. Gebruik azijn

Azijn kan ook helpen om de irritatie te verminderen. Maak een oplossing van één deel azijn en één deel water en breng dit aan op de getroffen plek met een watje of katoenen bal.

Wat moet je niet doen bij een brandnetel-pijn?

Naast de hierboven genoemde oplossingen, zijn er ook een aantal dingen die je beter niet kunt doen wanneer je last hebt van brandnetel-pijn. Hier zijn enkele van de dingen om te vermijden:

1. Krabben aan de getroffen plek

Het krabben aan de getroffen plek kan de irritatie verergeren en kan leiden tot infecties.

2. Wrijven over de getroffen plek

Wrijven over de getroffen plek kan de irriterende stoffen verspreiden en de irritatie verergeren.

Conclusie

Brandnetels kunnen vervelende jeukende irritatie veroorzaken door de irriterende stoffen die ze bevatten. Gelukkig zijn er verschillende oplossingen om de irritatie te verminderen, van het spoelen van de getroffen plek tot het aanbrengen van een crème of lotion. Zorg ervoor dat je niet krabt of wrijft over de getroffen plek om verdere irritatie te voorkomen.

Veelgestelde vragen

1. Hoe lang duurt het voordat de irritatie van brandnetels verdwijnt?

De irritatie van brandnetels kan enkele uren tot een paar dagen aanhouden, afhankelijk van de ernst van de reactie.

2. Moet ik medische hulp zoeken als ik gestoken ben door een brandnetel?

In de meeste gevallen is medische hulp niet nodig voor de irritatie van brandnetels. Als de irritatie echter ernstig is of als er sprake is van andere symptomen, zoals ademhalingsproblemen, moet u medische hulp zoeken.

3. Kunnen brandnetels giftig zijn?

Hoewel brandnetels irriterende stoffen bevatten, zijn ze niet giftig voor mensen.

4. Hoe kan ik voorkomen dat ik in aanraking kom met brandnetels?

Draag beschermende kleding zoals lange mouwen en broeken als je in gebieden met brandnetels gaat wandelen. Wees voorzichtig bij het hanteren van planten in je eigen tuin en gebruik handschoenen.

5. Waarom veroorzaken brandnetels bij sommige mensen een ernstiger reactie dan bij anderen?

Het is nog onduidelijk waarom sommige mensen een ernstiger reactie hebben op brandnetels dan anderen. Het kan te maken hebben met individuele gevoeligheid of de hoeveelheid irriterende stoffen die in het lichaam terechtkomen.

Geometrische hanglamp Atomic XL

De Geometrische hanglamp Atomic XL is een echte topper.

Deze lamp is een zeer stijlvolle lamp, en creëert meteen een sfeervolle sfeer in je ruimte. Het is meteen de eyecatcher van de ruimte wanneer je hem aan doet, wanneer er bezoek komt valt hun oog meteen op de lamp en krijgen je vele complimenten. Wat wij zo speciaal vinden aan de lamp is dat het een zeer atypische vorm heeft, het doet een beetje denken aan abstracte kunst of atoomdeeltjes van daar ook de naam Atomic XL . De vele kleine led lampjes die in de bol geplaatst zijn geven een zeer warm-witte kleur, die een ruimt goed verlicht. De lampjes zijn ook dimbaar, wat er voor zorgt dat je altijd de hoeveelheid licht kan aanpassen aan de sfeer. Als we gezellig in de ruimte zitten dimmen we de lamp tot een minimum, en wanneer er wat meer licht nodig is, is dit ook zeer makkelijk aan te passen. Het voordeel van de afzonderlijke ledlampjes is ook dat wanneer ze kapot zijn, ze makkelijk te vervangen zijn voor een treffelijke prijs. Toen we opzoek gingen naar de best passende lamp in onze ruimte, kwamen we deze lamp tegen en waren we meteen verliefd. We wouden wel liefst wat aanpassingen doen aan de lamp en hadden schrik dat dit misschien niet mogelijk zou zijn. Al snel zagen we dat er wel echt veel aan te passen is aan de lamp. Je hebt bijvoorbeeld keuze uit drie verschillende kleuren, namelijk chrome, goud en chrome-zwart. Wij zijn voor de kleur chrome-zwart gegaan, dit omdat we het echt vonden passen in het interieur. De chrome-zwarte kleur heeft een strakke en moderne uitstraling die perfect past in onze moderne ruimte. We hadden ook de keuze om de vorm van de plafondkap en de kleur te kiezen. Hiervoor zijn we met de ronde vorm in ook de kleur chrome-zwart gegaan, dit omdat we vonden dat dit de perfecte combinatie was in onze ogen. De hoeveelheid Atomic-bollen was ook aan te passen, dit vonden we zeker een voordeel, aangezien we bij andere producten dit soms misten. Zo één Atomic-bol vonden we dan ook een beetje te weinig om onze ruimte helemaal op te lichten, daarom zijn we voor meerdere bollen gegaan. Dit was allemaal makkelijk bespreekbaar met de verkoper. Via de website van de verkoper is het ook makkelijk om de lampen aan te kopen en aan te passen. De levertijd was in onze ogen ook treffelijk voor dergelijke lampen, deze bedroeg twee tot drie weken en is wel een normale levertermijn in onze ogen. Tenslotte zou ik zeggen dat het dus een echte aanrader is om deze lampen aan te schaffen. Twijfel zeker niet als je ze prachtig vindt. De lampen zijn wel wat aan de prijzige kant, maar hier krijg je dan ook een zeer goede kwaliteit voor. Wij kunnen alvast zeggen dat onze ruimte er prachtig is door geworden, en dat niet alleen jij maar ook de mensen die op bezoek komen er graag naar zullen kijken.

Kraamcadeau geven?

Een origineel kraamcadeau vinden is altijd een enorme opgave, er zijn zoveel soorten kraamcadeaus om uit te kiezen en het is lastig om iemand écht te verrassen. De kersverse vader en moeder zitten na de zwangerschap en geboorte op een roze wolk en hebben wallen tot op hun knieën van alle slapeloze nachten. De meeste gasten verrassen daarom ook met functionele cadeaus om de nieuwe ouders op diverse fronten wat te ontlasten. Een voedingskussen bijvoorbeeld is een kraamcadeau dat erg handig kan zijn voor de moeder. Zo’n kussen is onmisbaar in een huishouden met een piepjonge baby. Je kan hier je kleintje opleggen om deze te ondersteunen wanneer je als moeder bijvoorbeeld borstvoeding geeft, of als je je kindje een flesje geeft. Op deze manier kan de baby wat comfortabeler liggen en is er een kleinere kans op eventuele pijnklachten doordat gewrichten of wervels verkeerd liggen. Dit type cadeaus zijn natuurlijk erg handig, maar niet heel chique. Verras tijdens een babyshower de kersverse ouders met een ander bijzonder geschenk; een gepersonaliseerd kraamcadeau. Dit soort cadeaus zijn erg creatief en lastig om te bedenken, maar als de ontvanger dit cadeautje ziet als het cadeaupapier er vanaf is, dan zie je hoe blij iemand kan zijn met zoiets eenvoudigs. Zeker als je net een kleintje hebt gekregen! Maar, wat voor cadeau voldoet precies aan deze eisen? Dat is simpel: een geboortetegel!

Het perfecte kraamcadeau

Een geboortetegel: het ultieme kraamcadeau!

Een geboortetegel is een een fenomenaal kraamcadeau. Zo’n tegel wordt speciaal voor jou als klant gemaakt en jij kan zelf aangeven wat voor design jij wil. De tegel is met de hand gemaakt en helemaal gepersonaliseerd aan jouw eisen, wensen en verwachtingen. Zo weet je zeker dat een kwalitatief goed product in je handen gedrukt krijgt. Je moet het natuurlijk online bestellen, en dan weet je niet van tevoren hoe het precies eruit komt te zien. Gelukkig is al het werk van geboorteplaatje.nl van uitzonderlijke goede kwaliteit, dus je hoeft als potentiële klant niet bang te zijn voor een slecht cadeau dat binnen een mum van tijd uit elkaar valt! Ideaal voor iedere kinderkamer.

De website geboorteplaatje.nl: jouw redder in nood voor originele kraamcadeaus

Op de website geboorteplaatje.nl kan je met een klik op de knop je eigen geboortetegel samenstellen. Je kan aangeven wat voor houder je wilt, van wat voor materiaal, en je kan je eigen foto uploaden die dan in het glas wordt afgedrukt. Daarnaast kan je nog meer informatie in het glas laten afdrukken, zoals de naam van de kleine spruit, zijn of haar geboortedatum, het geboortegewicht, en zijn of haar lengte. Het is dus eigenlijk een interactief geboortekaartje. Helemaal van deze tijd dus, het is echt een modern geboortekaartje! Alle mensen die over de vloer komen als kraamvisite, zullen hun ogen niet kunnen geloven, zo’n origineel geboortekaartje hebben ze nog nooit gezien. Daarnaast staat de geboortetegel ook nog eens prachtig in het interieur, omdat het heel stijlvol en subtiel is vormgegeven. De houder is van zacht hout gemaakt en daarnaast kan ook nog een klein bosje bloemen worden geplaatst op de houder naast de geboortetegel, zodat alles net wat frisser en vrolijker oogt. Zo heb je niet alleen een heel leuk aandenken aan je kind, maar ook een originele en creatieve woonaccessoire die je niet zomaar kant-en-klaar in de winkel kan kopen.

Kraamcadeau Pakket Samenstellen

Geen zin om een geboorteplaatje te geven? Je kan een bijzonder geschenk maken en een kraamcadeau pakket samenstellen uit een gigantisch assortiment met producten. Deze box met producten is geschikt voor zowel meisjes als jongens! Het samenstellen van een leuk kraamcadeau pakket is een prachtige manier om de aanstaande ouders te verwelkomen en hen te feliciteren met de komst van hun kleine wonder. In deze gids ontdek je hoe je een doordacht en praktisch kraamcadeau pakket kunt samenstellen dat zowel nuttig als hartverwarmend is.

Luiers als kraamcadeau

Stap 1: Basisbenodigdheden

Begin met de essentiële benodigdheden die elke ouder nodig heeft voor de verzorging van hun pasgeborene.

Luiers

Een voorraad luiers is altijd welkom. Kies voor verschillende maten om de ouders voor te bereiden op de groei van hun baby.

Babydoekjes

Onmisbaar voor snelle en gemakkelijke verschoningen. Ga voor een milde variant zonder alcohol.

Rompertjes

Een set schattige rompertjes in verschillende maten. Kies zachte kleuren of voeg wat vrolijke prints toe.

Babydekentjes

Zachte dekentjes om de newborn warm te houden. Ga voor ademende materialen zoals katoen.

Stap 2: Kleding en Accessoires

Voeg wat stijlvolle kleding en handige accessoires toe aan het pakket.

Babykledingset

Een schattig outfitje voor de kleine spruit. Denk aan een schattig rompertje met bijpassende broek en muts.

Babysokjes

Houd de kleine teentjes van de newborn warm met schattige sokjes. Kies voor zachte materialen zoals katoen.

Knuffel

Een zachte knuffelvriend voor de baby. Kies een knuffel met een liefdevol karakter die niet zal misstaan in een babykamer.

Slaapzak

Een goede slaapzak is onmisbaar voor zowel jongens als meisjes. Mama en papa houden de baby heerlijk warm met een slaapzak.

Stap 3: Verzorgingsproducten

Vul het kraamcadeau pakket aan met verzorgingsproducten die de ouders zullen waarderen.

Babyshampoo en -zeep

Milde en natuurlijke babyshampoo en -zeep voor zachte huidverzorging.

Luierzalf

Een goede luierzalf om rode billetjes te voorkomen is altijd een goed kraamcadeau. Kies voor een product zonder schadelijke chemicaliën.

Babyolie

Een hydraterende babyolie voor een ontspannende massage. Ideaal voor het creëren van een rustgevend bedritueel.

Stap 4: Extraatjes voor de Ouders

Vergeet niet om je liefde te uitten voor de kersverse papa en mama zelf. Verras ze met diverse producten:

Thee of Koffie

Een pakket van hoogwaardige thee of koffie voor de nodige energie tijdens de lange nachten.

Verwenproducten

Verwen de ouders met enkele kraamcadeau verwenproducten, zoals een luxe handcrème of een ontspannende geurkaars.

Fotolijstje

Een mooi fotolijstje voor het vastleggen van de eerste momenten van de baby. Denk aan een gepersonaliseerd kraamcadeau met naam van Geboorteplaatje.nl!

Stap 5: Persoonlijke Touch

Voeg een persoonlijke noot toe aan het kraamcadeau pakket, zo maak je pas echt een bijzonder kraamcadeau.

Handgeschreven Kaart

Schrijf een warme felicitatie op een handgeschreven kaart. Laat de ouders weten hoe blij je voor hen bent.

Aanvullende Persoonlijke Cadeautjes

Voeg eventueel nog wat persoonlijke cadeautjes toe, zoals een zelfgemaakt item of een boek met een speciale betekenis.

Met deze gids heb je alle ingrediënten voor een leuk kraamcadeau pakket. Onthoud dat het de gedachte en zorg die je erin steekt zijn die dit cadeau echt bijzonder maken. Veel plezier met het samenstellen en geven van dit prachtige geschenk aan de nieuwe ouders!

Veelgestelde vragen over kraamcadeau's

Wat is een origineel kraamcadeau?

Ik vind een persoonlijk kraamcadeau het leukste. Denk aan iets met een naam of foto erop. Je kan dit zelfs combineren met een praktisch cadeau. Denk aan een rompertje of een handdoek met een naam van de baby erop.

Wat is leuk om te geven als kraamcadeau?

Er zijn legio producten om te geven aan kersverse ouders, van speelgoed tot kleding. Kies wat het beste past bij de ouders.

Welke cadeaus in kraammand?

Een kraammand moet praktisch zijn! Maak dus een mooie mix van verzorgingsproducten, kleding en handige accessoires.

Wie geeft kraammand?

Een kraammand is het leukste om met een aantal mensen te geven. Opa en oma, de vriendengroep of alle broers en zussen. Maak in ieder geval een goede afspraak wie wat geeft zodat mensen niet allemaal hetzelfde geven.

Hoe kies je een spinningfiets?

Het spreekt vanzelf: om je spieren te versterken, heb je een sportuitrusting nodig. Of het nu gaat om het verbeteren van de lichamelijke conditie – kracht en uithoudingsvermogen -, het verbranden van een groot aantal calorieën, afvallen of een cardio training, de aan te schaffen sportuitrusting moet specifiek zijn voor de uitgeoefende sportactiviteit.

In dit artikel belichten we de spinningfiets: een effectieve methode om af te vallen en te trainen op de klanken van goede muziek!

Wat is spinning?

Spinning is vele jaren geleden in de Verenigde Staten ontstaan en in de loop der tijd is het een van de beste manieren geworden om af te vallen en gewicht te verliezen.

Spinning is een aërobe oefening die vooral op het onderlichaam werkt, het is een veilige en efficiënte manier om de fysieke capaciteit te verbeteren en gewicht te verliezen, zowel thuis als in de sportschool, en dat alles op een gezonde en evenwichtige manier. Bekijk hieronder enkele tips over hoe je de juiste spinningfiets voor jou kiest!

Hoe kies je een goede spinningfiets?

Als je jezelf er al van overtuigd hebt dat het een goed idee is om een toestel aan te schaffen en thuis te gaan sporten, is de volgende stap te weten hoe je een spinningfiets kiest en aan welke aspecten het toestel moet voldoen. Van de aspecten die in overweging moeten worden genomen, noemen wij:

1. Zwaar vliegwiel
Zonder twijfel is dit een van de belangrijkste kenmerken waaraan je waarde moet hechten bij de keuze van een spinningfiets voor thuisgebruik. Maar wat is vliegwiel? Het is de naam die wordt gegeven aan het wiel dat de pedaalas laat draaien en het momentum reproduceert dat wij eraan geven.

In het geval van spinningfietsen moet het vliegwiel ten minste 18 kilo (ongeveer) wegen. In dit geval zult je ontdekken of de waarde overeenstemt met jouw behoeften wanneer je opstapt, aangezien je een grotere stabiliteit zult ervaren.

Het is waar dat er meer betaalbare en minder robuuste fietsen zijn die ook geschikt zijn voor beginners. Maar om over de beste uitrusting te beschikken die aan onze behoeften is aangepast, moeten wij hiermee rekening houden.

2. Kettingaandrijving
Een ander kenmerk van een spinningfiets dat niet aanwezig is bij een straatfiets. De pedalen zijn met het wiel verbonden door een zogenaamde overbrenging, die kan bestaan uit een ketting of een riem.

Als ze met een ketting zijn verbonden, is deze waarschijnlijk duurzamer. Bovendien zal hij ook minder onderhoud vergen en stiller zijn (perfect voor gebruik op bepaalde tijdstippen binnenshuis). Maar als de aandrijving via een riem gebeurt, is het mogelijk dat de levensduur van het apparaat korter wordt.

3. Verstelbaar zadel
In het algemeen moet elke fiets die we gebruiken een zadel bieden dat comfortabel is en aan de behoeften van de gebruiker kan worden aangepast. Anders zullen onze ervaringen niet goed zijn en is de kans groter dat wij na korte tijd de oefening opgeven.

Daarom is het goed te weten dat spinningfietsen niet altijd over deze functie beschikken, dus let goed op in hoeverre je de hoogte of afstand ten opzichte van het stuur kunt instellen. Op die manier kunt je de zitting laten afhangen van de grootte van jouw benen en armen!

4. Stuur met meerdere standen
Net als bij het zadel is het van essentieel belang dat het stuur zich aan ons lichaam aanpast (en niet omgekeerd, want dat zou onnodige pijn veroorzaken). Je moet niet alleen de hoogte kunnen instellen, maar ook de afstand, zodat je er zonder problemen bij kunt.

De spinningfietsen simuleren beklimmingen en afdalingen die gebruikelijk zijn bij buiten fietswedstrijden, met variatie in de belasting en de snelheid van de oefening. Bovendien worden deze activiteiten meestal in groepsverband gedaan en op de klanken van levendige muziek, die het ritme van het trappen dicteren en helpen extra vet te verbranden.

Dumbbell oefeningen voor kracht

Dumbell oefeningen zijn kracht gerelateerde oefeningen waarbij weerstand gebruikt wordt door middel van meestal 2 dumbells. Dumbells, ookwel halters, zijn 2 even zware gewichten die vast zitten aan een kleine stang. Met dumbells kan je heelveel verschillende bewegingen maken. Een van de voordelen die kabels en stangen niet hebben. Hierna een aantal dumbell oefeningen voor de benen-, borst-, rug- en schouderspieren.

Benen

Squats
Squats worden normaal gesproken uitgevoerd met een stang, maar het kan ook prima met een dumbell uitgevoerd worden. Bij de squat zet je je voeten op ongeveer schouder breedte en je houdt met 2 handen een dumbell voor je borst vast. Dit is de startpositie. Vervolgens zak je door je knieën met je rug recht tot je benen in ongeveer een hoek van 90 graden zijn. Kom vervolgens weer rustig omhoog naar de startpositie.
Spiergroep: billen, bovenbenen en hamstrings

Stiff leg deadlift
Deze oefening lijkt erg op de deadlift. Echter spreek je bij deze oefening meer de hamstrings aan door je knieën niet of nauwelijks te buigen. De startpositie is je voeten op ongeveer schouderbreedte en in beide handen een dumbell. Vervolgens buig je met je rechte rug en dus bijna gestrekte benen naar voren. Op deze manier komt er spanning op de hamstrings. Kom nu weer terug naar de startpositie.
Spiergroep: Hamstrings, billen en onderrug

Rug

Dumbell incline bench rows
Zet het bankje in een schuine positie omhoog. Leg 2 dumbells neer net achter het bankje. Ga vervolgens met je buik op het bankje liggen en pak de dumbells vast met gestrekte armen. Dit is de startpositie. Vervolgens breng je de dumbells naar je lichaam toe en daarna breng je ze weer terug naar de start positie.

One arm dumbell row
Bij deze oefening zet je een knie op een recht bankje en het andere zet je op de grond naast het bankje. Vervolgens pak je een dumbell in een hand. Als je linkervoet op de grond staat, pak dan de dumbell ook in je linkerhand. Je rechter hand steunt op het bankje en je houdt je rug recht. Dit is de startpositie. Breng nu de dumbell langs je lichaam omhoog totdat de je bovenarm in lijn is met je bovenlichaam. Laat de dumbell zakken om weer in de startpositie te komen.

Borst

Dumbell press
De dumbell press is eigenlijk precies hetzelfde als de benchpress met een stang. Je ligt het op plat bankje. De startpositie is dat je met de dumbells in je handen gaat liggen op het bankje. Houd je ellebogen op schouderhoogte en breng nu je beide dumbells omhoog en naar elkaar toe. Breng ze nu weer terug naar de startpositie. Door het bankje een beetje schuin naar boven te zetten, ook wel incline genoemd, spreek je meer de bovenkant van de borstspieren aan. Bij decline, waar je iets onder het bankje zet zodat je schuin naar beneden ligt, spreek je meer de onderkant van de borstspieren aan.

Dumbell flys
Ga op een plak bankje liggen en houd met beide handen een dumbell vast. Breng de dumbells recht omhoog boven je borst. Houd je armen ligt gebogen. Dit is de startpositie. Breng je nu beide dumbells zijwaarts naar beneden tot je armen op ongeveer dezelfde hoogte zijn als je lichaam.
Probeer bij deze beweging je armen op dezelfde manier een klein beetje gebogen te houden.

Schouders

Shoulder press
Deze oefening kan je zowel staand als zittend doen. Kies je ervoor om te gaan zitten, zet het bankje dan bijna helemaal rechtop. Begin met de dumbells naast je hoofd op oor hoogte. Dat is de startpositie. Breng nu de dumbells vanuit je schouders omhoog. Laat de dumbells vervolgens weer rustig zakken naar de startpositie.

Lateral raises
Ga met je voeten op schouderbreedte staan. Houd in beide handen een dumbell vast en laat je armen hangen langs je lichaam. Dit is de startpositie Houd je armen bij deze oefening ligt gebogen. Zo komt er meer spanning op de schouders te staan tijdens de oefening. Breng nu je armen langzaam zijwaarts omhoog, tot dat de dumbells net iets boven je schouders komen. Laat de dumbells nu weer rustig omlaag naar de startpositie.

Zilver schoonmaken & poetsen met deze tips

Zilver kan na verloop van tijd dof worden of verkleuren. Zilver verkleurt door een chemische reactie als het in aanraking komt met zwavel. Zwavel zit in verschillende dingen, bijvoorbeeld parfum en wol. Maar het zit ook gewoon in de lucht. Het verkleuren van zilver is dus niet te voorkomen. Door het gebruik hecht ook vuil zich in de loop van de tijd aan zilver. Zilver dat dof geworden is of een zwart laagje heeft gekregen, kun je echter eenvoudig weer schoon en glanzend krijgen. Dit kan door het gebruik van een aantal simpele huismiddeltjes of met behulp van speciale schoonmaakmiddelen voor zilver.

Eenvoudige middeltjes voor het schoonmaken van zilver

Weken in cola, azijn of bier

Zilver kun je eenvoudig schoonmaken door het in een bakje met cola of azijn te leggen. Laat het een nachtje weken en spoel het de volgende dag af met water. Naast cola of azijn, kun je ook bier gebruiken. Goed naspoelen om te voorkomen dat je zilver naar bier blijft ruiken.

Zilver ontvetten

Afwasmiddel ontvet en daardoor is het niet alleen geschikt voor je vaat, maar maakt het ook je sieraden goed schoon. Doe warm water met een theelepel afwasmiddel in een bakje. Voeg voor extra resultaat een theelepel bakingsoda toe. Laat het zilver hier tien minuten in weken en poets het daarna schoon met een oude tandenborstel. Op deze manier ontvet je je sieraden. Wil je het zwarte laagje van je sieraden verwijderen, dan gaat dat beter nadat je ze eerst op deze manier ontvet hebt. Heb je sieraden met (edel)stenen, dan is deze methode minder geschikt. Edelstenen kunnen niet altijd even goed tegen water of schoonmaakmiddel.

Zout, bakingsoda, tandpasta en citroen

Je kunt zout of (baking) soda gebruiken om je zilveren sieraden weer mooi te krijgen. Dat kan op verschillende manieren.

Wil je het zwarte laagje verwijderen, dan werkt een badje met aluminiumfolie goed. Vouw daarvoor een stuk aluminiumfolie dubbel en leg het in een bakje. Strooi wat keukenzout of soda op de folie. Leg daar het zilver op. Giet hier heet water op totdat het zilver helemaal onder water ligt. Draai de voorwerpen om als de bovenkant schoon is. Is het zilver aan beide kanten schoon, dan spoel je het na met lauw water en maak je het met een zachte doek droog. Deze manier van schoonmaken is niet geschikt voor sieraden met edelstenen of donkere delen. Deze kunnen beschadigen door het zoute water en donkere delen kunnen lichter worden.

Een andere methode om je sieraden schoon te maken is door een pasta van bakingsoda en water te maken. Wrijf je sieraden met een oude tandenborstel met dit mengsel in en laat het een half uur inwerken. Daarna spoel je het sieraad schoon met water en droog je het met een zachte doek.

Tot slot kun je zilver schoonmaken met een oude tandenborstel of doek met wat tandpasta of citroensap. Gebruik gewone tandpasta, geen tandpasta met extra zouten. Dat tast het zilver teveel aan.

Speciale schoonmaakmiddelen voor zilver

Er zijn echter ook speciale schoonmaakmiddelen voor zilver verkrijgbaar. Allereerst is er de ouderwetse zilverpoets. Maar er zijn tegenwoordig ook nog een aantal andere handige middelen voor je zilveren bestek en sieraden op de markt.

Poetsdoekjes speciaal voor zilver, zorgen voor een mooie glans. Hetzelfde kan bereikt worden met glanscrème voor zilver.

Reinigingsbadjes zijn ideaal voor zilver dat zwart geworden is. Vooral zilveren sieraden en zilver met veel gedetailleerde versieringen kunnen hiermee op een eenvoudige manier schoongemaakt worden.

Een snellere variant op bovengenoemde reinigingsbadjes is de glansdip. Het zilver hoeft hierin slechts 5 tot 10 seconden ondergedompeld te worden. Handig als je je sieraden dezelfde dag nog wilt dragen.

Bedrijfsfitness heeft voordelen voor iedereen

Waarom zou een werkgever er voor kiezen om bedrijfsfitness mogelijk te maken voor zijn werknemers? En wat heeft de werknemer er precies aan om op zijn werk of in de directe omgeving te kunnen fitnessen? We leggen het je uit in deze blog.

Lekker fitnessen op je werk

Voor de werknemer heef bedrijfsfitness een aantal voordelen. Voor sommigen is wellicht het grootste voordeel dat ze kunnen sporten op kosten van de baas. Ook als ze er een kleine maandelijkse bijdrage voor betalen zijn ze goedkoper uit. Voor dat bedrag kan je namelijk in geen enkele sportschool terecht. Een groter voordeel is eigenlijk dat je na werktijd direct kunt gaan sporten. Erg handig als die bedrijfsfitness zelfs inpandig is. Je gaat dus niet eerst naar huis, om dan nog maar te zien of je van die bank af komt. Maar ook als je via je baas een abonnement hebt bij een aangewezen sportschool (ook dat is een vorm van bedrijfsfitness) vlakbij, zal je ervaren dat je motivatie groter is. Bij sommige bedrijven kan je ook tijdens je (langere) lunchpauze sporten, en werk je op het eind van de dag iets langer door. Zo maak je een normale werkdag, maar heb je ook al je sportief bezig zijn afgevinkt.

Minder kans op files

Fitnessen tijdens of na je werk of aansluitend naar een sportschool gaan (waar de werkgever een contract mee heeft) levert nóg een aanzienlijk voordeel op. Terwijl je normaalgesproken regelmatig in een file belandt, ga je nu minstens een uur later pas de weg op. De kans is groot dat je met minder oponthoud en dus veel relaxter naar huis rijdt. En door minder vertraging win je eigenlijk weer wat tijd terug. Je komt dus sneller en met een heerlijk voldaan gevoel thuis. Je geniet nog meer van je vrije avond. Voordeel voor het thuisfront: na een hectische werkdag heb je al stoom afgeblazen in de sportschool.

Fittere werknemers

Door die grotere motivatie is de kans ook groot dat de fitheid van de gemiddelde werknemer beter wordt. Behalve een verbetering van de fysieke gesteldheid betekent dat ook vaak een verbeterde mentale gezondheid. De werknemer zit dus zowel fysiek als mentaal beter in zijn vel. Daar profiteert niet alleen de werknemer (en zijn directe omgeving) van, maar ook de werkgever. Want welke chef wil er nou geen medewerkers die goed voor zichzelf zorgen? Een fitte medewerker is alerter, houdt langer zijn concentratie vast, is minder snel moe, én minder vaak ziek. Hoe meer mensen meedoen met bedrijfsfitness, hoe groter de kans dat het ziekteverzuimpercentage zal dalen. En terwijl bedrijfsfitness enerzijds geld kost, levert het andersom absoluut ook geld op. En tevredener medewerkers uiteraard. Het kan ook een manier zijn voor een werkgever om medewerkers aan zich te binden, hoewel daar natuurlijk meer factoren een rol bij spelen.

Betere samenwerking

De kans bestaat ook dat medewerkers die elkaar tegen komen tijdens de bedrijfsfitness een praatje maken. Het kan dus zomaar gebeuren dat de projectmanager en de werkvoorbereider een praatje maken tijdens het spinnen of een workout. En buiten de sfeer van de werkvloer kan zo’n gesprek opeens zomaar soepeler verlopen. Zo kan bedrijfsfitness dus ook bijdragen aan een betere samenwerking en communicatie. Het spreekt voor zich dat directie en management een goed voorbeeld geven als ze zich ook regelmatig laten zien tijdens de bedrijfsfitness.

Minder social talk op de werkvloer

Maar behalve over werk wordt er in de sportschool vast ook over andere onderwerpen gepraat. Misschien gaat het ook over privé dingen. Zo leren collega’s elkaar op een andere manier kennen, en kan er meer begrip voor elkaar ontstaan. En dat kan zomaar positieve invloed hebben op het soepeler laten verlopen van bedrijfsprocessen. Tot slot: als collega’s elkaar tijdens het sporten spreken over ditjes en datjes, is die behoefte mogelijk wat minder als men weer serieus aan het werk is. Het kan op die manier dus ook de productiviteit in de organisatie ten goede komen.